• 舉報 舉報
  • Bookmark and Share
太極拳

Action Fitness 新蒲崗,西貢, 泰拳, Kickboxing, 瑜珈,普拉提, 橡筋帶伸展,crossfit, foam roller, aerobic

2017伸展運動班
  • 瀏覽次數:1106
  • 更新日期:2017年01月09日
  • 已過發佈期限

Action Fitness健動樂 提供不同類型的運動訓練,時間彈性,適合不同年齡的上班一族、熱愛運動的人士。 本會提供恆常班組,自組班,個人訓練及外出服務。

 

本會樂於與不同團體合作舉辦運動課程,運動課程包括長者、成人、兒童、學生、親子班。 

本會亦提供教練外出服務,為貴 機構職員在指定場地內舉行恆常運動班,以提升貴機構職員及服務對象的體適能質素以及團隊精神。恆常運動亦有效減低工作所帶來的壓力,令職員們身心康泰。


課程包括:


成人

泰拳Muay Thai 

拉力帶運動及伸展Band Exercise & Stretching

帶氧拳擊Cardio Kick Boxing

瑜伽Yoga 

瑜伽普拉提Yoga Pilates

普拉提Pilates

健體舞Aerobic Dance

混合體能Crossfit

滾筒運動工作坊Foam Roller Workshop

 

  


青少年/兒童

兒童泰拳Muay Thai for Kid

兒童詠春Wing Chun for Kid

兒童花式跳繩Skipping for Kid

兒童體適能Kid Fit

 

親子 

親子瑜伽Yoga for Parent & Kid

親子泰拳Muay Thai for Parent & Kid


泰拳 泰拳  橡筋帶伸展班

 

 

 

 

課程詳程,請瀏覽本會網站 

http://actionfitnesshk.wixsite.com/home


分店1: 鑽石山新蒲崗五芳街12號利景工業大樓3樓B03室(鑽石山地鐵A2出口直出)

 

分店2: 西貢普通道14號A1二樓 (樂育幼稚園側)  

 


Action Fitness健動樂

電話:  62275633 / 96463676 

電郵actionfitness.hk@gmail.com 

網址http://actionfitnesshk.wixsite.com/home

太極拳
2017伸展運動班

問題及留言

我要發問
請按此 登錄 後回應 。未成為會員? 立即註冊